September 12, 2022

高校2年の時に50kgの大台に乗って、下半身が明らかに太くなったことを自覚してダイエットを始めました。中学を卒業してからは運動部を辞め、一気に筋肉が脂肪になってしまったのだと思います。今なら50kgは太っていないと分かり… Read More »白米の量を半分にするダイエット方法について

顔にシミが発生する最大要因は紫外線だと指摘されています。とにかくシミを増加させたくないとおっしゃるなら、紫外線対策は無視できません。サンケア化粧品や帽子を使いましょう。適切なお手入れをしているはずなのに、望み通りにドライ… Read More »洗顔料で顔を洗い流した後は